فيديو معلومة "للمصابين بالسكري والدهون الثلاثية" : ماذا يحدث لجسمك عند التخلي عن تناول الخبز؟

كشفت الدكتورة ألينا باريدو، أخصائية الغدد الصماء، ما يحدث للجسم عند التخلي تماماً عن تناول الخبز.

تكاثر البكتيريا

وقالت باريدو، إن التخلي عن تناول الخبز يؤدي إلى بطء نمو البكتيريا المرضية مقابل تكاثر البكتيريا المفيدة، وفق وكالة “نوفوستي”.

مقاومة الأنسولين

وأوضحت أن الامتناع عن تناول الخبز يؤدي إلى حدوث تغيرات مختلفة في الجسم، مبينة أن الخبز عبارة عن كربوهيدرات سريعة تؤثر سلبا في عملية استقلاب الكربوهيدرات، ويسبب مقاومة الأنسولين.

الأنسولين والجلوكوز

وأشارت:”وعند التخلي عن تناول الخبز ينخفض الأنسولين والجلوكوز في جسم الإنسان وتتحسن عملية استقلاب الكربوهيدرات والدهون، كما ينخفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وكذلك يبطأ نمو البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض في الأمعاء، مقابل تكاثر البكتيريا المفيدة”.

فيديو: دكتور بيرج مترجم يوضح فوائد مهمه للمصابين بالسكري

فيديو2 

الدكتور ضياء الدين يتحدث عن الامتناع عن الخبز. 

تم التحرير واضافة الفيديو بالعام ٢٠٢٢

صحتنا